ダイエット｜筋トレ｜ボディーメイク｜ファンクショナルトレーニング

スポーツパフォーマンス スペシャリスト所持
ボディメイキング大会多数出場

トップアスリート育成に必要な要素を理解し、実践的に指導および体現できるような知識を持ち合わせて、様々な競技のトップアスリートが実践しているトレーニングメソッド「レボリューショントレーニングシステム」を用いた特別プログラム。

子どもからアスリートまで幅広く、またご自身でトレーニングを考えているアスリート自身にも役立つノウハウを身につけたケガをしない指導です。

・若くいたい
・筋肉をつけたい
・引き締めたい
・体重を落としたい

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【zoom】【Meet】
準備
【ダンベル１㌔~３㌔　飲料水　タオル　ヨガマット　椅子】

個人ごとに様々なお悩みがあるかと思います。
そのお悩みが少しでも良い方向に行くようにお手伝いさせて頂ければと思います！

なんでもお気軽にご相談ください！
目標がまだ無い方は目標を定め、一緒に目標に向かって行きましょう！